Bunicul doare genunchii
Articulaţia genunchiului îndeplineşte o gamă largă de funcţii, permitând extensia şi flexia genunchiului în timpul mersului, alergatului, ghemuitului. Zgomote precum scârţieturi, trosnituri se pot auzi şi, de asemenea, simţi prin plasarea mâinilor pe articulaţie în timpul aplecării sau îndreptării genunchilor.
Care este explicaţia?
Există persoane predispuse către acest tip de simptome? Uneori, în cazul în care oasele din articulaţie bunicul doare genunchii sunt aliniate corect, frecarea dintre oase poate fi auzită ca un scârţâit în genunchi. Genunchi ce scârţie — cauze Uneori scârţâitul genunchilor poate fi o constatare normală, care nu are nimic patologic la bază, însă există pacienţi la care s-a constat această problemă în urma unor traumatisme.
Poate vă amintiţi că bunicilor noştri le trosneau frecvent oasele. Nu se îngrijorau boli articulare post-infecțioase considerau vârsta responsabilă pentru asta. Aveau oare dreptate?
Evident, sportivii nu sunt scutiţi de astfel de probleme. Genunchi care scârţie — recomandări de tratament Odihna repaus articular şi evitarea activităţilor care agravează sunetul şi durerea la nivelul genunchiului. Modificarea stilului de viaţă, menţinerea greutăţii ideale. Pierderea kilogramelor în plus reduce presiunea pe care o suportă genunchii.
Exerciţiul fizic — mersul pe jos, înotul, gimnastica în apă, aerobic, stretching. În caz de durere şi tumefacţii se administrează medicamente antiinflamatoare. Suplimente nutritive bogate în glucozamina şi condroitină, extract de Boswellia Serrata.
- Artrita articulațiilor mâinilor Preț
- Tratarea brută a articulațiilor
- Genunchii tăi scârţâie, trosnesc, pocnesc sau fac alte zgomote? – Pasdur
- Artroza articulației atlantoaxiale
- Durerea musculo-scheletică este obișnuită astăzi la aproape fiecare persoană, chiar și la copii.
- Suferiți de dureri de genunchi sau oboseala picioarelor? - grandhall.ro
- Dachshund doare articulațiile
Recuperare medicală — masaj, fizioterapie cu electrostimulare, ultrasunete, laser. Folosirea unui baston, cadru de mers va reduce presiunea pe articulaţie. Însă pentru a nu agrava starea, trebuie să se respecte câteva reguli.
