Amelioreaza durerea si inflamatia din articulatie

Reumatologia si bolile reumatice

Adresa de e-mail a destinatarului X Orice persoana poate avea, de-a lungul vietii, dureri articulare.

Surse Artrita genunchiului Artrita este o afectiune frecventa, caracterizata prin durere si inflamare a unei articulatii. Cele mai afectate articulatii sunt cele de la nivelul mainii, genunchiului, soldului sau coloanei. Artrita genunchiului poate ingreuna si chiar impiedica mersul din cauza durerii puternice. Inflamatia, durerea si rigiditatea articulatiei sunt doar cateva dintre simptomele care pot aparea atunci cand o persoana are aceasta afectiune.

Artrita inflamatia articulatiilor reprezinta, insa, cea mai frecventa forma de dizabilitate. Exista numeroase tipuri de artrita, insa cea mai comuna este reprezentata de osteoartrita, denumita si boala degenerativa a articulatiilor. Articulatiile sunt zone in care oasele se imbina, permitand scheletului sa fie flexibil, in vederea deplasarii.

Navigare principală

Intr-o articulatie, oasele nu vin amelioreaza durerea si inflamatia din articulatie contact direct unele cu altele. In osteoartrita, cartilajul se poate distruge, lasand oasele sa se frece intre ele.

Acest lucru determina aparitia durerii si limitarea miscarilor. Articulatiile cel mai frecvent afectate sunt cele ale genunchilor, soldurilor, degetelor si picioarelor.

Durerea si rigiditatea sunt, in mod tipic, mai intense in cursul diminetii, fiind ameliorate, pe parcurs, de activitatea fizica.

amelioreaza durerea si inflamatia din articulatie

Cand imunitatea ataca O alta forma, insa mai severa, de artrita este reprezentata de poliartrita reumatoida, o boala autoimuna. Acest lucru inseamna ca organismul ataca propriile tesuturi.

amelioreaza durerea si inflamatia din articulatie

Simptomele includ oboseala si scaderea in greutate, roseata, durerea, caldura locala si umflarea articulatiilor afectate. Exista cateva variante terapeutice care ajuta la ameliorarea durerilor. Antialgicele si antiinflamatoarele nesteroidieneprecum si relaxantele musculare sunt deseori recomandate pentru tratarea durerilor usoare sau a celor moderate.

6 moduri prin care puteti ameliora durerea din artrita - Farmacia Ta - Farmacia Ta

Solutii la indemana pentru combaterea durerii Exercitiile fizice Acestea reprezinta cea mai importanta metoda de combatere a artritei. Activitatea fizica are numeroase beneficii si are un rol important in planul de tratament al artritei.

Aceasta intareste muschii care ofera suport articulatiilor, combate oboseala si ajuta la scaderea in greutate obezitatea duce la distrugerea articulatiilor. Cele mai recomandate sporturi sunt inotul si aerobicul in apa aqua gym.

Artroza: o boală articulară degenerativă Artroza este cauzată de degenerarea progresivă a țesutului moale, numită cartilaj, dintre oasele din interiorul articulațiilor. Aceste modificări ale cartilajului pot fi însoțite de îngroșarea osului subiacent, de dezvoltarea creșterilor osoase în articulație și de îngroșarea membranelor articulare, care determină îngustarea spațiului articular. Cartilajul poate, de asemenea, să se desprindă de os, lăsând capetele expuse și frecându-se unul de celălalt, iar ligamentele se pot deteriora sau slăbi.

Tai chi, o forma de arte martiale, ajuta, de asemenea, la ameliorarea artritei. Tehnicile de relaxare Acestea ajuta la ameliorarea durerii cronice.

Solutii la indemana pentru combaterea durerii

Unele exemple includ hipnoza, relaxarea musculara si respiratiile profunde. Yoga este o alta optiune benefica, deoarece cuprinde meditatia, respiratia controlata si postura fizica, pentru a creste forta si flexibilitatea, imbunatatind calitatea vietii.

  • Preparate hormonale în articulație
  • Dureri în gâtul spatelui inferior în toate articulațiile

Uleiurile bogate in acizi grasi Uleiurile bogate in acid gras gamma-linoleic, precum uleiul de peste, pot fi de folos in cazul persoanelor cu poliartrita reumatoida. Uleiurile de avocado si de soia amelioreaza durerea si reduc rigiditatea in cazul osteoartritei.

Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Antiinflamatoare naturale Turmericul este un condiment ce contine curcuma, un antiinflamator natural. Suplimentele cu aceasta substanta ajuta la ameliorarea simptomelor osteoartritei.

amelioreaza durerea si inflamatia din articulatie

Beneficiile surprinzatoare ale turmericului Compresele calde si reci Caldura locala imbunatateste circulatia sangvina si relaxeaza muschii. Compresele reci, pe de alta parte, scad inflamatia si amelioreaza durerea. In cazul anumitor persoane, acestea amelioreaza si spasmele musculare. Puteti alterna aplicarea de comprese reci cu cele calde.

Unguentele cu proprietati antialgice Unguentele naturale cu proprietati de ameliorare a durerii sunt foarte indicate in osteoartrita.

Cauzele durerilor articulare

Cele recomandate sunt cele care contin capsaicina, substanta din ardeiul iute. Aceasta poate ameliora atat durerea din osteoartrita, cat si pe cea din poliartrita reumatoida.

Nota pentru articolul «6 moduri prin care puteti ameliora durerea din artrita»

Interesantmateriale